ダイエット効果ありの粉寒天!
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» 寒天 ダイエット / 粉 寒天 & 寒天 ダイエット食品 一覧 [てくてく探検隊!]
寒天 は日本の伝統乾物としておなじみにもかかわらず、最近では ダイエット にお勧めの食品として脚光をあびるようになってきました。
海藻の一種である天草(テングサ)を煮詰めて作られており、植物繊維が豊富で且つ、ほぼノンカロリーなのです。
寒天 に含まれる植物繊維には、大量の水を保持し続ける特徴があります。大量の水を保持したまま腸へとやってくるので、腸内にたまったものも出やすくなります。
... [続きを読む]
受信: 2005年6月30日 (木) 06時08分
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